2015年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
|
2038 kcal
|
脂質: 83.30g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 209.51g.
朝食: Капучино, Теремок Сырники со Сметаной. 昼食: Капучино, Гороховый Суп, Желудки Куриные, Белый Рис. 夕食: Брокколи, Курица (Жареная в Панировке). 軽食/その他: Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|