2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1522 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 133.79g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Карат Творог Зерненый 4%. 昼食: Global Village Закуска Венгерская, 6 Соток Огурцы Маринованные, Шпинат, Куриная Грудка, Картошка Вареная. 夕食: Котлета Домашняя. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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