2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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2157 kcal
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脂質: 68.64g | たんぱく質: 99.82g | 炭水化物: 286.01g.
朝食: Huevo, Manzana, Durazno, Pan molde con semillas, Peras. 昼食: Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Berenjena, Zapallito Verde, Papa, Pan molde con semillas, Arroz Blanco Crudo, Huevo. 夕食: Hellmann's Mayonesa Vegana, Pan molde con semillas, Natura Aceite Puro de Girasol, Cebollas, Papa, Huevo. 軽食/その他: Maca, Quaker Avena Instantánea, Ultra Tech Whey Protein, Miel, Azúcar, Huevo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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