2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1032 kcal
|
脂質: 33.64g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 101.00g.
昼食: Exquisa Der Sahnige, Radeberger Lachsschinken, Roggenvollkornbrot. 夕食: Riesling, Apetito Putenstreifen Pfanne, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Saftschorle, Thunfischsalat mit Ei. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|