2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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223.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 103.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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3260 kcal
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脂質: 163.49g | たんぱく質: 195.04g | 炭水化物: 437.63g.
朝食: Grated Cheddar Cheese, Clover Butro, Brown Bread. 昼食前: Chicken Licken Hot Wings. 間食: Apricot Jams and Preserves , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Flora Light 40% Fat Spread, Brown Bread. 夕食: Orange. 軽食/その他: Flora Light Margarine, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese , Bovril Beefy. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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