Ужин:смузи (кефир с огурцом)- 291 кк,будет еще какао с молоком
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1274 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 111.97g.
朝食: Foodfest Сыр Греческий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мореслав Форель Слабосолёная, Квашеная Капуста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Светаево Кефир 3.2%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Яйцо, Зеленый Лук, Биокор Шрот Расторопши, Свекла Вареная. 昼食: Зеленый Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Коломенское Хлеб Ароматный, Светаево Сметана 15%, Щи из кислой капусты. 夕食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Светаево Кефир 3.2%. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Сказать,что это очень вкусно не могу,но не противно, подруга его очень рекомендовала...
2024年 04月 3日 投稿者: Bonita1963
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|