2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1249 kcal
|
脂質: 62.15g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 107.06g.
朝食: Alitey Bebida de Avena, Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo Tibio, Pan Integral. 昼食: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahorias Pequeñas, Coosur Mayonesa, Lidl Gamba Salvaje Cocida, Patata Asada. 夕食: Salsa de Soja, Mercadona Tofu, Mercadona Tortilla de Patata con Calabacín, Crema de Calabacín. 軽食/その他: Lidl Cacao Puro, Hacendado Leche de Avena. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|