2015年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 13日:
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2131 kcal
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脂質: 182.53g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 35.30g.
朝食: Café. 昼食: Banha de Porco, Jiló, Pancetta. 夕食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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