2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1237 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 80.72g | 炭水化物: 153.94g.
朝食: Queso Crema, Huevo, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Hardcore Whey Protein. 昼食: Hellmann's Ketchup, Natura Mayonesa, Hamburguesa de Lentejas, Azúcar, Café con Leche Descremada. 軽食/その他: La Serenísima Yogur Descremado, Cereal Mix Granola Tradicional, Banano. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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