2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1352 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. 昼食: Сырники, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Авокадо Авокадо Хасс. 夕食: SPAR Винегрет , Окей Курага Сушёная, Приволжский Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Чернослив. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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