2015年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 13日:
|
1269 kcal
|
脂質: 67.28g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Orangen, Milfina Creme Fraiche, Rote Bohnen Suppe, Essig-Öl-Dressing, Bofrost Käsespätzle, Edeka Kopfsalatherzen. 軽食/その他: Haribo Saure Bohnen, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|