2015年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 13日:
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1505 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 42.14g | 炭水化物: 197.85g.
朝食: Moe's Southwest Grill Streaker Joey Burrito - Chicken (Junior). 昼食: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Frappe Caramel (Small). 夕食: Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. 軽食/その他: Canada Dry Ginger Ale, Great Value Sugar Cookie, Cookie Mix. もっと...
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週に7.0 kg増量中
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