2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1211 kcal
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脂質: 41.80g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 162.82g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Cappuccino. 夕食: Balsamico, Olivenöl, Hofer Roggenbrot, Billa Salat mit Thunfisch. 軽食/その他: Marzipankartoffeln, Äpfel, Casali Schokobanane, Englhofer Eiszapfen , Haribo Maoam. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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