2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1946 kcal
|
脂質: 96.03g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 180.59g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Orion Чокопай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. 夕食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картошка Вареная, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета из Индейки на Пару. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Egoiste Velvet, Orion Чокопай. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|