2015年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 13日:
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530 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 75.55g.
朝食: Pomme. 昼食: Sojasun Steaks de Soja Nature, Salade Verte. 夕食: Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Auchan Bio Galettes de Maïs, Charcuterie en Tranches de Jambon. 軽食/その他: Casino Bonbons Tendres. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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コメント
Plus que 400 grammes et l'objectif de Noël sera atteint ! :)
2015年 12月 13日 投稿者: Beatricesinquin
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2015年 12月 13日 投稿者: Fatastique
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