2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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4556 kcal
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脂質: 177.66g | たんぱく質: 348.92g | 炭水化物: 404.28g.
朝食: Artfruit Киви Спелое, Приготовленный Яичный Белок, Valio Жареный Сыр, Leerdammer Light Life, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Абсолютно для Всех Мед, Грецкие Орехи, Голубика, Warrior Crunch Raspberry Lemon Cheesecake. 昼食: Now Foods Ultra Omega 3-D, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Тунец, Agama Филе Сибаса, Elmarino Осьминог в Растительном Масле. 夕食: Мегамарт Авокадо, Куриное Филе, Яблоко, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. 軽食/その他: Просто Мёд , Яблоко, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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