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Argamassa💪🏻🥄 *já comi metade kkk
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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2634 kcal
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脂質: 71.52g | たんぱく質: 166.09g | 炭水化物: 353.08g.
朝食: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, AdeS Leite de Soja Zero, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas de Caju, Pão Francês, Growth Supplements Soy Protein, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado). 昼食: Laranja Pêra, Camil Proteína de Soja Texturizada, Urbano Macarrão de Arroz com Feijão. 夕食: Hortifruti Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada, Laranja Pêra, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Dona Clara Milho de Pipoca Premium, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Soy Protein, AdeS Leite de Soja Zero, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. もっと...
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2571 kcal
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運動:
スポーツ - 30 分, Natação - 50 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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