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59.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1637 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 172.32g.
朝食: Schwarztee, miree Miree mit Feinem Lachs, Ei, Chia Brötchen. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch, Best Body Low Carb Vital Drink, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lekker & Anders Pide Käse. 夕食: Mio Mio Guarana+Pomegranate, More Nutrition Total Vegan Protein Banana Bread, DM Bio Hafer Drink Natur. 軽食/その他: Heißer Kakao , Kinder Osterhase. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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