2015年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 13日:
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1305 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 73.60g.
朝食: Jajecznica, Wasa Z Błonnikiem, Kaufland Pomidor, Szynka Drobiowa. 昼食: Belvita Ciastka Musli z Owocami. 軽食/その他: Extensor Izolat Białka Serwatkowego. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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