2024年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1177 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: Sonic Original Cold Brew Iced Coffee Large. 昼食: Chicken Wontons. 夕食: White Rice (Short-Grain, Cooked), IP Chicken and Broccoli. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn (14g), Jell-O Cherry Gelatin Dessert. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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