2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1238 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 171.80g.
朝食: Yellowfit Ayam Suwir Kuah Lodho with Uduk Red Rice + Tempe Orek. 夕食: Yellowfit Pasta Parmigiana With Bubble Crumb Nugget + Free Crackers Spinach, Ottogi Tteokbokki. 軽食/その他: Mogu Mogu Nata De Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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