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luda_77
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2024年 04月 2日
luda_77の日記, 2024年 04月 2日
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, 2024年 04月 2日:
501 kcal
脂質: 20.49g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 10.92g.
朝食:
Вареное Яйцо.
昼食:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Тилапия.
夕食:
Груша.
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1722 kcal
運動:
トレッドミル - 36 分, Apple Health - 23 時間 24 分.
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