2015年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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1791 kcal
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脂質: 69.81g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 227.55g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Pilos Mleko 1,5%, Banan. 昼食: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Jabłko. 夕食: Pizza Domowa. 軽食/その他: Pizza Domowa. もっと...
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