Oksana_Colorist🌈の日記, 2024年 04月 2日

Всем доброе утро!
Завтрак в 9.00 на 150 кк
Омлет со сливками , шпинатом, кабачком, шампиньоном и фаршем индейки запеченный в духовке
☺️🤤 очень вкусно получилось
👍🏻👍🏻 буду готовить на завтрак
Но кк мало- надо еще что то сьесть 🤔

---

1060 kcal

脂質: 43.56g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 99.15g.   朝食: Омлет с о шпинатом. 昼食: Магнит Груша Китайская, Суп гороховый. 夕食: Печенье, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Горбуша, Сливочно шпинатный соус. もっと...