2015年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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700 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 99.80g.
朝食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 夕食: Ralphs Dried Apricots, Stouffer's Simple Dishes Spinach Souffle. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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