2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1688 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 254.43g.
朝食: Honig, Mestemacher Walnuss-Brot, Zucker. 昼食: Äpfel, Bircher Müsli, Banane. 夕食: Merci Merci Finest Selection, McCain Rösti, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz, Herta Genuss Momente Grillschinken, Lidl Sesamkringel. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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