2015年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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350 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 53.00g.
軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Subway M&M Cookies. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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