2024年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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2014 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 285.07g.
昼食: Air Lemon, Tempe Goreng, Tomat Merah, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Semangka, Sasa Tepung Pisang Goreng. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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