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84,35 rekord
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1552 kcal
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脂質: 74.53g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 153.12g.
朝食: Jabłko, Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Dorszem, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Masło, Jajko na Twardo, Chleb. 昼食: Orzeszki Ziemne, Ciasto, Żurek. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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