2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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802 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 71.04g.
朝食: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Рост Томаты Черри Медовые, Viola Сыр Плавленый, Вода (в Бутылке). 昼食: Вода (в Бутылке), Банан, Селедка под Шубой. 夕食: Вода (в Бутылке), Творожная Запеканка с Манкой, Суп с Фрикадельками, Сметана 20%. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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MissZD_выгоняем гормонотерапиюの体重の記録
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