2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1113 kcal
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脂質: 33.68g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Azúcar, Durazno, Ultra Tech Whey Protein, Huevo, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Miel, La Serenísima Leche de Almendras, Peras. 昼食: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa Vegana, Huevo, Papa, Sandwoo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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