2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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2870 kcal
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脂質: 106.94g | たんぱく質: 124.23g | 炭水化物: 355.93g.
朝食: Gs25 추억의 사라다 샌드위치. 昼食: 롯데 청포도 캔디, 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐, 금풍제과 보리건빵 (100g), 리세스 피넛버터컵 미니어처, 파리바게트 콰트로 치즈머핀, 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. 夕食: 금풍제과 보리건빵 (100g), 맛있닭 소스통닭가슴살 매콤바베큐. 軽食/その他: 삼립 주종발효 단팥크림빵, 서울우유 마이픽 꺾어먹는 요거트 플레인ft.쿠키링, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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