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Sedih banget BB aku stuck terus di 70kg 😭😭
Ada solusi ga atau ada yg pernah ngalamin g?
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1050 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 200.25g.
朝食: Kurma, Energen Sereal Coklat, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 夕食: Roti, Kue Beras, Buras. 軽食/その他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kurma. もっと...
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 コメント
Coba break dulu kak defkalnya 1-3 hari ntar balik defisit lagi. Soalnya aku pernah gitu kak pas di bb yang sama
2024年 04月 3日 投稿者: Nutrition Fact
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