2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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847 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 74.88g.
朝食: Queso Crema, Banana, Clara de Huevo, Huevo, Pan de Trigo Integral, Café Instantáneo . 昼食: Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Queso Crema, Clara de Huevo, Avena Instantánea, La Serenísima Yogur Descremado Clasico Bebible, Galletas de Arroz. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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