2024年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 29日:
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1613 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 208.30g.
朝食: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Брест Литовск Сливочное Масло, Инди Филе Бедра Индейки, Barinoff Сироп Лесной Орех, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 昼食: Шаурма. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики, Зефирюшки Воздушный Зефир, Red Bull Red Bull. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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