2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1341 kcal
|
脂質: 55.23g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 110.03g.
朝食: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик. 昼食: Мясо по-Французски, Помидоры. 夕食: Danone Актибио, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|