2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 6.3 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1341 kcal 脂質: 55.23g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 110.03g.   朝食: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик. 昼食: Мясо по-Французски, Помидоры. 夕食: Danone Актибио, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. もっと...
週に0.5 kg減量中

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