2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1606 kcal
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脂質: 76.78g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Mandarine, Café Expresso. 夕食: Auchan Double Concentré de Tomates , Auchan Riz Basmati Cru, Lidl Viande Hachée Surgelée, Courgette, Carrefour Oignon, Poivrons Rouges Doux. 軽食/その他: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's 280 Original, McDonald's Lipton Ice Tea. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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