2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1466 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 197.74g.
朝食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Доброе Утро Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. 昼食: Лента Лепешка Узбекская из Тандыра с Луком, Банан, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе. 夕食: Яблоко, Ruslab Мицеллярный Казеин. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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