2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1084 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 90.47g.
朝食: Избенка Сырники Творожные 5%. 昼食: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 軽食/その他: Табрис Моти, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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