2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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960 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 114.50g.
昼食: Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 夕食: Першинский Ряженка 4%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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