2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
2682 kcal
|
脂質: 109.84g | たんぱく質: 114.00g | 炭水化物: 309.87g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Zero Джем Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Болгарский Перец, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Ебатон Печенье Шоколадное. 夕食: Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves, Yami Yami Пицца Диавола 32 см, Yami Yami Пицца Прошутто с Рукколой 32 см. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|