2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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817 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 4.54g.
昼食: Сыр, Шоколад., Своя Лінія Олія, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Язык Свиной. もっと...
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週に7 kg増量中
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