2015年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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1918 kcal
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脂質: 109.74g | たんぱく質: 73.17g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Äpfel, Rohmilch, Genuss der Saison Griebenschmalz Apfel, Horsthemke Gutsherrenbrot, Eierlikör, Hackfleisch-Paprika-Pfanne, Pfanni Stampfkartoffeln. 軽食/その他: Milka Luflée Alpenmilch. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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