2024年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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824 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 73.41g.
朝食: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Самокат Каша Овсяная Моментального Приготовления Манго и Персик со Сливками , Самокат Кефир 0%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Veg's Тофу с Грибами, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Maxler Протеин, Карат Плавленный Сыр Дружба, Савушкин Продукт Теос Йогурт. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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