2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
3605 kcal
|
脂質: 116.08g | たんぱく質: 164.82g | 炭水化物: 467.33g.
朝食: Coca-Cola Кола, Любятово Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Coca-Cola Кола, Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт 8%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Сахар, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Сахар. 昼食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|