2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
|
1720 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 304.05g.
朝食: Варенье, Финики, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меркурий Лавашики Шигалеевские, Чай Несладкий, Кофе, Matti Овсяная Каша с Лесными Ягодами. 昼食: Чай Несладкий, Варенье, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Финики, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Белый Хлеб, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, SPAR Картофель по-Деревенски. 夕食: Финики. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|