2024年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.5 kg これまでの減量分: 16.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1754 kcal 脂質: 47.03g | たんぱく質: 136.23g | 炭水化物: 202.64g.   朝食: Chicle, Café, Café, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Kingsbury Pan Perfecto, Quilque Queso. 昼食: Chicle, San Francisco Helado Suspiro Limeño, Chicle, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zumo de Limón, Palta Hass, Cebollas. 夕食: Frutillas, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Livean Protein Bar Chocolate Mani, Café. 軽食/その他: Chicle, Chicle, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Chicle, Chicle, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, San Francisco Helado Suspiro Limeño, Frutillas, Peras, Chicle, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. もっと...
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週に2.8 kg減量中

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