2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.4 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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384 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 9.83g.
昼食: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. 夕食: Giant Greek Low-Fat Yogurt 1.5 Millet, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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