|
Nowy materiał Jacka B. na temat masy i przyrostów- https://www.youtube.com/watch?v=KeyWy-AHbAQ
Refleksja po nim,nie zrobię masy?
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
|
1919 kcal
|
脂質: 99.61g | たんぱく質: 103.01g | 炭水化物: 145.46g.
朝食: Winiary Sos Czosnkowy, Carrefour Jajka Carrefour, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Polskie Młyny Mąka Szymanowska, Hortex Buraczki Puree, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. もっと...
|
|