2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1330 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Pan Integral 100%, Huevo (Entero), DIA Crema de Queso Curado con Aove, Manzanas Granny Smith. 昼食: Fresas, Entrepinares Queso Tierno, Lidl Tortitas de Maiz, Milbona Queso de Untar Light , Hacendado Mermelada de Fresa Light. 夕食: Champiñones, Vemondo Tofu Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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